06 junho, 2013

6 de Junho - Desabafar...


“O amigo ama sempre e na hora da angústia ele se torna um irmão” Provérbios 17:17
As emoções fazem parte da nossa vida e precisam ser reconhecidas e expressadas. Emoções não digeridas fazem mal para a mente e afetam o corpo. Raiva, decepção, indignação, tristeza, etc., se não digeridas, nos intoxicam emocionalmente, gerando doenças. Da mesma forma que o nosso corpo físico, reage quando intoxicado, expurgando o que está lhe causando mal, o mesmo precisamos fazer com as emoções tóxicas que estamos sentindo. E como se digere emoções? Falando ou escrevendo sobre elas. O hábito de desabafar com alguém de nossa confiança,  além de aliviar tensões, previne uma série de transtornos psíquicos, físicos e sociais. Desabafar com um amigo(a) ou um profissional, escrever, e  fazer de Deus o nosso maior confidente, além de nos acalmar, nos conduzirá pelo caminho da cura interior.  
Reflexão dirigida:
1) Você cuida das suas emoções?
2) Que tal desabafar em nosso espaço SOS EMOÇÃO?

2 comentários:

  1. Leio seu blog e adoro!! Sempre reflito sobre o conteudo do que vc escreve....dia 6/06 foi niver do meu filho, penso que nao existem emocoes mais contraditorias e que necessitam serem digeridas do que as que sentimos por um filho!!!!??? Viver/refletir/agir. Beijos

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    1. Olá querida, muito obrigado pelas palavras de incentivo e carinho. De fato com nossos filhos as emoções são intensas e desafiadoras, e penso que isso se estende também, claro que em outra dimensão, com nossos alunos, não é mesmo? Bjs

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