“Não temais, porque eis aqui vos trago boas novas de grande alegria, que será para todo o povo.” Lucas 2:10
Rir faz bem para a saúde! Um grande número. de substâncias cerebrais são estimuladas pelo ato de rir, inclusive as endorfinas que são substâncias bioquímicas analgésicas segregadas pelo cérebro que executam um papel essencial no equilíbrio entre o tônus vital e a depressão.
Os primeiros pesquisadores que estudaram sobre as endorfinas puderam constatar que existia uma íntima relação entre elas e o sistema imunológico, e que tinham o poder de aumentar nossas defesas orgânicas, portanto, quando optamos por ter uma atitude positiva e bem humorada perante a vida, ajudamos nosso organismo a aumentar a sua imunidade. Entretanto, a alegria mais profunda e duradoura, surge em nossos corações ao reconhecermos a manifestação do imenso amor de Deus por nós, ao enviar seu filho amado Jesus Cristo para nos trazer a verdade que liberta,cura e salva, e ao aceitarmos toda a alegria que o amor de Jesus Cristo tem para nos dar, então estaremos optando pelo caminho da vida plena e da paz.
Reflexão dirigida:
1) Quando foi a última vez em que deu uma boa gargalhada?
2) A alegria mais profunda e que ninguém pode lhe roubar é a alegria de caminhar com Jesus Cristo.
3) Leia mais sobre "endorfinas" aqui no Blog.
