5 de Outubro - Espaço Mental

 “Porém a minha confiança está em ti, ó Senhor; Tu és o meu Deus” Salmo 31:14 

Quando pensamos só nos problemas, além de não conseguirmos enxergar o caminho para as soluções, corremos o risco de assumir uma postura de autopiedade e de vítima. Para buscarmos soluções para as diversas situações que enfrentamos, precisamos de espaço mental para raciocinarmos, e quando nossa mente está congestionada com pensamentos negativos acerca dos problemas, não há espaço para novas ideias chegarem. Falar com alguém de nossa confiança sobre o que está nos afligindo, nos ajudará muito a compreender o que está envolvendo a dificuldade que estamos enfrentando. Buscar a solução é a melhor alternativa para evitar a posição de vítima diante do problema. Pense em sua vida e faça um balanço. Quanto tempo do seu dia você desperdiça focando suas energias nos problemas e quanto tempo para encontrar soluções, caminhos ou ajuda para a resolução das questões?

Reflexão Dirigida:

1) É possível aprender a controlar os pensamentos que nos angustiam.

2) A oração nos ajuda a encontrar solução para nossos problemas.

3) Cultivemos a fé de que com Deus tudo pode ser resolvido.

4 de Outubro - Relacionamento Afetivo

 “Feliz é a pessoa que acha a sabedoria e que consegue compreender as coisas” Provérbios 3:13 

Quanto mais o indivíduo for competente para viver sozinho, mais preparado estará para construir uma boa relação afetiva, pois a nova forma de amor, tem uma feição e significado, onde há a união de 2 inteiros e não a união de 2 metades. Ela só é possível para aqueles que conseguem trabalhar sua individualidade. Todas as pessoas deveriam ficar sozinhas de vez em quando para estabelecer um diálogo interno e descobrir sua força pessoal. Na solidão, o indivíduo entende que a harmonia e a paz de espírito só podem ser encontradas dentro dele mesmo, e não a partir do outro. Ao perceber isso, ele se torna menos crítico e mais compreensivo quanto às diferenças, respeitando a maneira de ser de cada um. O amor entre duas pessoas inteiras é bem mais saudável. Neste tipo de ligação, há o aconchego, o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado. (Dr.Flávio Gikovate).

Reflexão Dirigida:

1) Você se considera uma boa companhia para si mesmo(a)?

2) Conforme aprendemos a nos amar, amamos melhor o outro.

3) Que  Deus nos ensine a construir relacionamentos saudáveis.

3 de Outubro - Deixe o Sol Entrar...

“Eu lhes darei um coração novo e porei em vocês um espírito novo” Ezequiel 36:26

O coração é nosso tesouro precioso, nosso íntimo, a sede de nosso “Eu”, de nossa vontade e de nossas convicções; é lá que guardamos nossos pensamentos e anseios, nossos sonhos e segredos, e ninguém pode entrar nesta intimidade sem nossa permissão. Mas, infelizmente nem todos compreendem isso. Muitos deixam seus corações cheios de teia de aranha, que envolvem antigas mágoas e decepções. Outros os deixam cheios de mofo, causado por um passado de amarguras que não passam, e  permitem habitar nele, sentimentos que não merecem estar ali. Entretanto, somente a nós, cabe a responsabilidade de limpar, cuidar e zelar pelo que deixamos entrar e permanecer em nossos corações. É tempo de abrir as janelas e deixar o sol entrar, e dissolver toda a treva dos nossos corações.

Reflexão Dirigida:

1) Que tal criar coragem e fazer uma bela faxina em seu coração?

2) O Espírito Santo consolador é o que consola um coração ferido.

3) Que permaneça em nosso coração somente o que mereça estar nele.

30 de Setembro - Gratidão II

 “Jesus levou as nossas doenças e carregou as nossas enfermidades” Mateus 8:17

“Aqui, celebramos o ofício integrado entre os corpos diretivos, clínicos e de apoio em geral... Aqui, seguimos as regras e as hierarquias da casa, colaborando com a manutenção da ordem e da disciplina internas... Aqui, o lema é a cura, a ética e a moral nossos limites... Aqui, passividade e comodismo diante do insucesso, jamais... Aqui, enfim, cada fração de tempo é um aprendizado com a vida, para a vida e pela vida... Senhor, não obstante a nossa natural fragilidade humana, com toda humildade nós vos pedimos a vossa benção para que cada um de nós tenha para com o outro o devido respeito, fazendo prevalecer o diálogo e priorizando, sobretudo, o amor. Escutai, Senhor, a nossa prece.”

Reflexão Dirigida:

1) Visite os doentes e estenda a mão para os que sofrem.

2) Agradeçamos a Deus todos os dias pela nossa saúde.

3) A fé em Deus e nossas orações nos fortalecem na provação.

29 de Setembro - Gratidão I

 “E ajuntava-se muita gente para ouvir Jesus e ser por Ele curada das suas enfermidades” Lucas 5:15 

O advogado escritor e poeta Alceu Sebastião Costa esteve no Hospital do Coração acompanhando a internação de sua sogra. Agradecido em relação ao atendimento prestado pela equipe do hospital, o escritor encaminhou à diretoria a seguinte oração de sua autoria: “Senhor, cumprindo os vossos desígnios, estamos nas dependências deste hospital envolvidos com questões que afetam o nosso bem maior: a vida. Aqui, é dever de cada um despir-se de suas vaidades... Aqui, somos iguais, independente de posses, raças e credos... Aqui, conhecemos a estreita passagem entre a vida e a morte... Aqui, somos hóspedes e hospedeiros da alegria e da dor... Aqui, estamos fadados ao riso e ao choro a todos instante... Aqui, dobramos nossos joelhos, agradecidos e arrependidos... Aqui, promovemos a comunhão universal entre pacientes, acompanhantes e funcionários...(continua amanhã).

28 de Setembro - Autoconhecimento

“Dá instrução ao sábio e ele se fará mais sábio” Provérbios 9:9

1. Quando você comete um erro, costuma dizer: “Enganei-me” e aprende a lição ou diz: “A culpa não foi minha” e responsabiliza os outros? 2. Você acredita que a adversidade é o melhor dos mestres, ou sente-se uma vítima diante de uma adversidade? 3. Você tem consciência que o resultado das coisas depende de si mesmo ou acha-se perseguido(a) pelo azar? 4. Você enfrenta os desafios um a um ao invés de fugir deles ou nem ao menos tenta enfrentá-los? 5.  Quando dá a sua palavra, compromete-se e cumpre ou faz promessas e não cumpre, se justificando quando falha? 6. Apesar de trabalhar muito, sempre arranja tempo para si mesmo(a) ou está sempre muito ocupado(a) e não tem tempo para si mesmo(a) e nem para os seus? 7. Você acredita fazer parte da solução ou do problema? Que nossas respostas a todas essas perguntas estejam nas afirmações antes da palavra  “ou”.

Reflexão Dirigida:

1) Nos observando é que poderemos mudar em nós aquilo que queremos.

2) O investimento em autoconhecimento ninguém pode nos roubar.

3) Com Deus é possível desenvolvermos atitudes mais assertivas.

27 de Setembro - Recuperação Emocional

“Sede transformados pela renovação do vosso entendimento” Romanos 12:2 

“Não somos ainda o que deveríamos ser... Não somos ainda o que gostaríamos de ser... Não somos ainda o que poderíamos ser... Mas graças a Neuróticos Anônimos, já não somos mais o que éramos”. Em Neuróticos Anônimos não doutrinamos e nunca procuramos analisar ou diagnosticar os outros. Nosso conhecimento da neurose e do caminho para a recuperação se deve às nossas trocas de experiências pessoais como neuróticos em recuperação. E é essa troca de experiências que constitui a ajuda por nós oferecida a todos os neuróticos que ainda sofrem e que realmente desejam libertar-se de seu sofrimento e descontrole emocional. As reuniões de Neuróticos Anônimos são lugares onde aprendemos através da ajuda mútua, a sentir amor, compreensão, aceitação e amizade. Todos são bem vindos às reuniões de N/A.

Reflexão Dirigida:

1) Todos nós podemos receber o apoio oferecido pelos grupos anônimos.

2) Tome uma atitude: Não sofra mais sozinho(a), busque ajuda.

3)  Deus nos estende a mão através dos grupos anônimos.

26 de Setembro - Nas Mãos de Deus

“Não foram vocês que me escolheram, pelo contrário, fui Eu que os escolhi” Jesus (João 15:16)

“Por que esta preocupação com filhos, pais, família, saúde, trabalho, futuro? Coloca no coração uma verdade eterna: Eu amo teus filhos, tua família, mais do que tu mesma és capaz de fazer ou imaginar. Tudo e todos são propriedades minhas. Grava na mente e no coração a verdade que nada pode mudar: EU TE AMO! Mais do que teus filhos, teu marido, tua esposa, teu pai, tua mãe, teus irmãos, teus amigos, mais que tudo e todos. EU TE AMO! Quando afirmei: “Não fostes vós que me escolhestes... pelo contrário, eu vos escolhi...” Tu estavas lá, incluído(a) na minha escolha. A iniciativa foi minha, Eu te amei primeiro. Por isso, mesmo quando erras, quando foges de mim, eu te amo e velo por ti. Lembra-te a todo instante, principalmente quando a solidão for maior. Quando o desânimo, a fadiga e o temor ameaçarem. Quando Eu mesmo te parecer distante e ausente, lembra-te: Teu nome está em minha mão. Eu te escolhi. Sou teu Deus, teu amigo, teu irmão. EU TE AMO!” (Jesus).

Reflexão Dirigida:

1) Nossa fé  nos dá a certeza de que nunca estamos sozinhos.

2) Que possamos crer verdadeiramente no amor de Deus por nós.

3) Que todos os dias coloquemos a nós e nossos amados nas mãos de Deus.

23 de Setembro - Convide...

 “E, em qualquer casa onde entrardes, dizei primeiro: Paz seja nesta casa.”Jesus (Lucas 10:5) 

Convide... a empatia para fazer parte da sua rotina, e perceberá como se torna mais fácil colocar-se no lugar do outro e entender que muitas vezes ele olha a vida e as situações, de forma diferente de você. Convide... a alegria para compartilhar com você cada cantinho da sua casa e perceberá como a pesada rotina do dia a dia, se tornará mais leve e agradável. Convide... o amor para fazer parte da sua família e perceberá que todas as vezes que ele se manifestar, novas forças surgirão e envolverão a todos.  A limpeza material de nossa casa é feita com água e produtos de limpeza. A limpeza espiritual por sua vez, é feita através das escolhas que fazemos, do que vamos dizer, do que vamos fazer e de como vamos reagir diante de cada situação que nos depararmos.

Reflexão Dirigida:

1) O que trazemos para dentro de nossas casas?

2) O que temos guardado na casa do nosso coração?

3) Contribuimos positivamente ou não para o ambiente espiritual à nossa volta.

22 de Setembro - Tempo de Florescer...

 “E as flores aparecem nos campos. É tempo de cantar...” Cantares 2:12 

Entre as definições de “Primavera” há uma assim: “Primavera é quando em um pedacinho da terra, as flores se abrem, o sol fica mais forte e a vida fica mais alegre! Mesmo sabendo que quando em um canto do Planeta Terra, se faz primavera, nos outros cantos se faz verão, inverno e outono. Mas, entre as estações, talvez seja a mais esperada, porque ela colore a terra, perfuma o ar, contagia-nos e alegra-nos”. Com Deus, não só daremos bons frutos de fé, esperança e amor, mas igualmente não teremos medo de atravessar as durezas do inverno e nem os calores próprios do verão, porque, como na primavera a terra se renova, nosso espírito ganha força e alegria. Nós somos chamados a fazer a diferença: lutar para que a primavera aconteça em todo o tempo, em todos os corações, em nossos gestos, palavras e atos. (Canção Nova).

Reflexão Dirigida:

1) Que em seu coração seja sempre primavera!

2) Que possamos levar a primavera  aos corações à nossa volta.

3) As flores são presentes que Deus nos dá constantemente.